【えごま油】で腹痛改善！？

子供の頃から便秘体質だった私。

幼稚園くらいのとき、おばあちゃんにお腹をマッサージしてもらってた記憶があるので、きっとその頃からずーっと便秘だったんだと思います。

毎日出るって人は、そりゃ出しすぎだろ〜（笑）と思ってたくらい！

それが2〜3年ほど前、仕事がイヤでイヤで、ストレスからお腹が痛くなることが増えたのです。

（細かい症状は省きますが、ただの下痢ではない！と感じたのです）

腹痛の頻度も高くなり、ひどい時はトイレから出られなくなるくらいになったので、意を決して病院へ。

近所の内科クリニックの先生に症状を伝えたら「そのくらい誰でもあるでしょ。そんなんで病院来たの？」と言われ、不安を訴えるも「じゃあ検査します？何も出ないと思うけどね〜」

結局お薬だけもらって帰ってきましたが、やはり納得いかず。

別の病院へ行くも異常はないと言われるだけなので、泣く泣く放置。

そんな時！！テレビか何かで「えごま油」を知り、なんとなく購入。

寝る前に大さじ1杯ごくり。

翌朝…あれ？お腹が痛くない。

調べてみると、美肌効果や認知症予防などいろいろな効果があるようですが、腸内環境も整えてくれるのでしょうか？

何がどう効いたのか分かりませんが、私の体調不良はかなり改善。

とりあえずでブームに乗ってみましたが、まさかの効果に、2本目突入でございます。

ちなみに味は…まぁ、油です(^_^;)

他にもあまに油やしそ油といった、同じような効果のものもあるようですので、体調管理に試してみてはいかがでしょうか。